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Cellulite e inestetismi
 
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Combattere la cellulite

Donne che prendono d'assalto i reparti di cosmetica, alla ricerca della crema magica capace di far scomparire gli inestetismi della pelle sin dalla prima applicazione. Ciò non accade, ma esistono validi rimedi per combattere la cellulite.

  • I gesti anti-cellulite giusti

    I gesti anti-cellulite giusti

    La cellulite è legata alla comparsa di sovraccarichi ponderali localizzati. Le donne sono più spesso coinvolte perché gli estrogeni favoriscono il deposito dei grassi al livello dei glutei, delle cosce e dei fianchi. Il progesterone trattiene i liquidi e compartecipa all'insorgenza della...
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  • La ginnastica anticellulite

    La ginnastica anticellulite

    La cellulite: il nemico numero uno che si frappone tra noi e il sogno di poter indossare abiti corti e leggeri! Per ridurre i cuscinetti di grasso sottocutaneo in modo efficace, l'istruttrice Lydie Raisin consiglia un'attività di cardiofitness ed esercizi mirati. Il segreto per il successo?...
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  • Cellulite: i metodi efficaci

    Cellulite: ecco i metodi veramente efficaci

    Il peggiore incubo delle donne, la cellulite, è causata da molti fattori… ma esistono anche altrettante soluzioni. Nonostante l’abbondanza di prodotti anti-cellulite, non esiste nessuna soluzione miracolosa! I migliori risultati si ottengono combinando metodi diversi. Vediamo quali sono.
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  • Mesoterapia: la medicina estetica dolce

    Mesoterapia: la medicina estetica dolce

    Buccia d’arancia, cedimento cutaneo, perdita dei capelli… e se la soluzione si chiamasse mesoterapia? Conosciuta già da tempo, questa tecnica di iniezioni locali è diventata un’alleata dell’estetica. Vediamo un po’ in cosa consiste questa terapia dolce del benessere…
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  • Liposuzione: eliminare il grasso sottocutaneo

    Liposuzione: eliminare il grasso sottocutaneo

    Ti chiedi se potrai mai liberarti dalla fastidiosa cellulite che rende imperfetta la tua silouhette? Scopri la liposuzione!
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  • Il massaggio linfodrenante

    Il massaggio linfodrenante

    Questo massaggio ha lo scopo di sbloccare e far fluire nei canali la linfa che è presente nel nostro corpo, la quale viaggia parallelamente al sangue, e che ha l’importante funzione di purificare dei tessuti. La linfa attraversa il corpo passando per i cosiddetti linfonodi, cioè i filtri che,...

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  • Conserva la silhouette in spiaggia!

    Conserva la silhouette in spiaggia!

    In estate hai meno tempo per occuparti della forma fisica: la palestra ha chiuso per ferie e tu presto partirai per la tanto meritata vacanza in riva al mare che sogni da mesi. È possibile mantenere tonicità ed elasticità muscolare anche in spiaggia? Eccoti qualche dritta utile per non arrivare a...

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  • Spinning: per chi ama l’indoor cycling

    Spinning: per chi ama l’indoor cycling

    Dalla metà degli anni Novanta si è diffuso un tipo di allenamento che si avvale di cyclette per tonificare i muscoli del corpo, soprattutto delle gambe. L’indoor cycling, comunemente chiamato spinning, ha conquistato di amanti del ciclismo e non solo, grazie alle numerose palestre che hanno...

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  • Tutti in forma con l’aerobica!

    Tutti in forma con l’aerobica!

    Erano gli anni Sessanta e il dottor Kenneth Cooper pubblicò un libro sulla ginnastica aerobica, un insieme di esercizi ideati per dar vita ad un allenamento dimagrante adatto a tutti. Il tono cardiovascolare ne trae enormi benefici e i muscoli risultano più tonici e snelli. Approfondisci la...

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  • Dimagrire con il termosifone

    Dimagrire con il termosifone

    In inverno la tentazione di starsene al calduccio è tanta, specialmente quando fuori nevica e l’unica cosa che si ha voglia di fare è raggomitolarsi sotto la coperta a vedere un buon film. Ecco la brutta notizia: il calore favorisce l’obesità! Scopri perché su Doctissimo.

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  • Il drenaggio linfatico

    Il drenaggio linfatico

    Tutte noi sogniamo di avere gambe leggere, infatti una donna su tre si lamenta di averle pesanti alla fine della giornata. Scopri il drenaggio linfatico: l’asso del confort per le tue gambe.

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  • Grasso bruno, grasso bianco

    Grasso bruno, grasso bianco

    Abbiamo sempre pensato che esistesse un solo tipo di grasso, quello che ci si accumula su pancia e fianchi e non riusciamo mai a mandare via. Le moderne ricerche scientifiche però hanno dimostrato come in realtà esistano due diverse tipologie di grasso: il grasso bruno ed il grasso bianco. Questi...

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    Tutti i benefici del caffè

    Il caffè è una bevanda conosciuta in tutto il mondo e dalle innumerevoli proprietà. Antichissima, le sue origini sono tuttora incerte: c’è chi attribuisce la sua “scoperta” al profeta Maometto, chi a un pastore yemenita. Dopo averne assaporato il...
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    La cellulite è un problema che interessa la maggior parte delle donne e che più che dalla corporatura più o meno grossa, dipende moltissimo dallo stile di vita e dagli alimenti che consumiamo. La buona notizia è quindi che possiamo fare qualcosa per cambiare e...
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  • Le sostanze che migliorano la circolazione

    Le sostanze che migliorano la circolazione

    Sono chiamati venotonici e, come indica il termine, fungono proprio da tonificante per le vene. Si tratta di alimenti che, rinforzandole e dandogli tono, agevolano la circolazione del sangue, specialmente nella zona dove la forza di gravità lo rende particolarmente difficile, vedi gambe e...
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